Ciao a tutti! Spesso quando parliamo del sonno dei bambini trascuriamo il suo rapporto con l’alimentazione. Esistono infatti alimenti che possono favorire o rendere più difficile il sonno, non tanto per difficoltà digestive, ma per la loro influenza sul sistema nervoso. Il primo alimento che favorisce il sonno del neonato è ovviamente il latte materno,…… Continua a leggere Bambini : l’alimentazione influisce sul sonno