GRAVIDANZA

La mia gravidanza: terzo trimestre

Ho vissuto gi ultimi tre mesi di gravidanza in piena estate, pensavo che avrei sofferto di più il caldo, invece l’ ho sopportato abbastanza bene. Il mio ultimo trimestre è iniziato andando in ferie, le ultime vacanze io, Nicco e Luna. Siamo stati in Sardegna e nonostante la pancia sempre più ingombrante sono riuscita a…… Continue reading La mia gravidanza: terzo trimestre

GRAVIDANZA

La mia seconda gravidanza: secondo trimestre

Eh si, siamo quasi a termine di questa attesa, ma questi mesi per me sono stati molto pieni, fisicamente ma soprattutto mentalmente e il blog è rimasto un pensiero fisso, ma al quale non riuscivo a dedicarmi. Questa gravidanza rispetto a quella di Luna è passata velocemente, la nausea e il vomito si sono attenuati…… Continue reading La mia seconda gravidanza: secondo trimestre

GRAVIDANZA

Vaccini in gravidanza

I vaccini sono un utile strumento di prevenzione, sia nel caso si stia programmando una gravidanza, sia in caso di una gravidanza in atto. E’ bene ricordarsi sempre che ogni persona è a sé ed è importante ricordarsi che si può personalizzare ogni intervento medico. PRIMA DELLA GRAVIDANZA: ROSOLIA E VARICELLA Se si sta programmando…… Continue reading Vaccini in gravidanza

GRAVIDANZA

La mia seconda gravidanza: primo trimestre

Si, sembra impossibile, ma i primi tre mesi di gravidanza sono già volati. La stanchezza nel primo trimestre si è fatta decisamente sentire, Luna ha iniziato la scuola materna, e di conseguenza è inziata una routine completamente nuova per tutti, ma in particolar modo per me e per lei. Dalla quinta/sesta settimana di gravidanza sono…… Continue reading La mia seconda gravidanza: primo trimestre

GRAVIDANZA

Scialorrea in gravidanza

Cosa significa scialorrea? Non è altro che l’aumento della salivazione. Magari non te lo aspettavi,  e magari produrre saliva in eccesso può essere imbarazzante; ma non significa niente di particolare, se non che ci sono dei cambiamenti a livello ormonale e questo è uno degli effetti collaterali. Spesso l’aumento di saliva può essere associato a…… Continue reading Scialorrea in gravidanza

GRAVIDANZA · POST PARTUM E PUERPERIO

Il centro delle donne: il perineo

Cos’è il perineo? E perché è così importante? Il nome “pavimento pelvico” fa pensare a qualcosa di duro da pestare. Invece si tratta di muscoli, fasce e legamenti che formano, insieme al diaframma respiratorio e ai muscoli addominali, una delimitazione dinamica, morbida, dello spazio addominale, e come tutti i muscoli, se non vengono usati, perdono…… Continue reading Il centro delle donne: il perineo

GRAVIDANZA

Attività per la gravidanza

Sfatiamo il mito che una donna in gravidanza non possa fare attività fisica, spesso per paura si tende a rallentare eccessivamente i ritmi o a fermarsi del tutto, non praticando attività fisica di nessun genere. Chiaramente molto dipende se già da prima della gravidanza si era abituate a fare allenamento e quindi da com’è preparato…… Continue reading Attività per la gravidanza