GRAVIDANZA

Cosa aspettarsi quando si aspetta: la gravidanza con l’ostetrica

Alzi la mano chi , durante la gravidanza, non ha cercato informazioni online su blog o siti dedicati alla maternità, o ad argomenti ad essa correlati. Angela, in attesa della sua seconda bambina, ha avuto una splendida idea, e ha riunito alcune donne, mamme blogger, esperte ognuna nel proprio settore, tra cui la sottoscritta, per…… Continue reading Cosa aspettarsi quando si aspetta: la gravidanza con l’ostetrica

GRAVIDANZA

Consigli alimentari in gravidanza

Vi propongo una serie di consigli pratici per seguire una dieta varia: Frazionare la dieta in 4/5 pasti suddivisi durante la giornata Mangiare lentamente per evitare l’ingestione di aria che porta gonfiore addominale. Preferire alimenti freschi per mantenere inalterato il contenuto di vitamine e minerali. Evitare cibi preocotti o in scatola, perchè contengono additivi. Evitare…… Continue reading Consigli alimentari in gravidanza

GRAVIDANZA · PARTO

Il dolore nel parto: il suo significato

“Se c’è una cosa che mi fa spaventare, del mondo occidentale, è questo imperativo di rimuovere il dolore..”                                                                                         Secondo me – Brunori Sas Si, anche a me spaventa molto la visione della società oggi, l’aspirazione solo e soltanto al benessere, eliminando ogni tipo di sofferenza, anche le più lievi. Senza pensare che invece passare…… Continue reading Il dolore nel parto: il suo significato

GRAVIDANZA

Perché scegliere l’ostetrica?

Spesso mi trovo a dover spiegare il mio lavoro e a spiegare come mai una donna dovrebbe scegliere di essere seguita da un’ostetrica. Confrontandomi con le donne che incontro, capisco che non è ancora così chiaro il mio ruolo, ma in particolar modo spesso non si conosco le varie mansioni dell’ostetrica che non si limitano…… Continue reading Perché scegliere l’ostetrica?

GRAVIDANZA

Gravidanza oltre il termine: cosa fare se il piccolo non ne vuole sapere di uscire

La data presunta del parto a 40 settimane è basata sulla regola di Naegele secondo cui la gravidanza viene fatta partire dal primo giorno dell’ultima mestruazione. Se il ciclo è di 28 giorni ed è regolare, secondo questa regola, si contano nove mesi più sette giorni (ovvero 280 giorni) dal primo giorno dell’ultima mestruazione. Un…… Continue reading Gravidanza oltre il termine: cosa fare se il piccolo non ne vuole sapere di uscire

GRAVIDANZA

Le pillole dell’ostetrica: la sciatica

Ciao a tutti! Ecco una nuovo articolo su un argomento sul quale spesso ricevo domande, e richieste di saiuto da parte delle donne che seguo in gravidanza. La sciatica o lombosciatalgia è un disturbo molto frequente in gravidanza, circa il 60% delle donne ne soffre anche solo per un periodo transitorio. La lombosciatalgia o sciatica…… Continue reading Le pillole dell’ostetrica: la sciatica

GRAVIDANZA

Le pillole dell’ostetrica: reflusso gastrico

Nuova rubrica, da oggi, ogni tanto qualche consiglio in breve per le mamme in attesa e per chi mamma lo è già. Piccoli consigli per risolvere dei problemini dovuti alla gravidanza o alla maternità. Spesso le donne che incontro mi chiedono consigli per qualche problema che le affligge e allora cercherò di rispondere in breve…… Continue reading Le pillole dell’ostetrica: reflusso gastrico