Cos’è il perineo? E perché è così importante? Il nome “pavimento pelvico” fa pensare a qualcosa di duro da pestare. Invece si tratta di muscoli, fasce e legamenti che formano, insieme al diaframma respiratorio e ai muscoli addominali, una delimitazione dinamica, morbida, dello spazio addominale, e come tutti i muscoli, se non vengono usati, perdono…… Continua a leggere Il centro delle donne: il perineo
Ne ho già parlato in un vecchio articolo, il massaggio del perineo è molto importante da praticare in gravidanza perchè la tonicità e l’elasticità dei muscoli perineali è di grande aiuto al piccolo che dovrà attraversare la vagina durante il parto. Sarà utile in ogni caso pendere coscienza dei muscoli che riguardano la gravidanza e…… Continua a leggere Il massaggio del perineo: le domande più frequenti
Ciao a tutti! Eccomi qui, a parlarvi di una parte del corpo molto importante, fondamentale soprattutto per le donne che stanno per diventare mamme, ed è bene che se ne parli e che ogni donna impari a conoscere la propria anatomia per arrivare ancora più preparata al momento del parto. Consigli pratici per scoprire e…… Continua a leggere IL PERINEO..QUESTO SCONOSCIUTO!
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