Da quando sono incinta mi sono resa conto di quanto è importante godersi ogni momento, ogni istante è importante, soprattutto in un periodo così importante e unico com’è quello della gravidanza. I cambiamenti sono continui ed è bello assaporare ogni momento.

La vita ci porta a vivere tutto, dalle cose futili a quelle più importanti, in modo frenetico, senza mai soffermarci su ciò che ci accade e che stiamo vivendo.

Penso che non ci sia momento migliore, se non quello della gravidanza per prendere del tempo per sè stesse, prendersi del tempo tutto per noi, per fare ciò che più ci va, rilassaci, leggere,  pensare, meditare, camminare..l’importante è fermarsi a riflettere e fare ciò che desideriamo davvero.

Prendetevi del tempo, dei momenti durante la giornata, per voi e il vostro piccolo, instaurate un rapporto con lui o con lei, parlateci, imparate a riconoscere i suoi movimenti, i momenti in cui dorme o invece quando è sveglio/a.

Non c’è cosa più bella che godersi il tempo, non sempre è possibile, ma però è molto importante concedersi dei periodi di relax per ascoltare il proprio corpo, i cambiamenti che stanno avvenendo ed imparare a conoscersi.

Lasciate stare il mondo intorno, tutti gli stimoli e la confusione a cui siamo sottoposti continuamente e concedetevi ciò di cui avete bisogno.

Io ci sto provando, non è sempre così semplice, ma basta poco e ne sto traendo molti benefici.

Un articolo diverso dal solito, ma spero che vi faccia comunque piacere.

Alla prossima!