Vi propongo una serie di consigli pratici per seguire una dieta varia: Frazionare la dieta in 4/5 pasti suddivisi durante la giornata Mangiare lentamente per evitare l’ingestione di aria che porta gonfiore addominale. Preferire alimenti freschi per mantenere inalterato il contenuto di vitamine e minerali. Evitare cibi preocotti o in scatola, perchè contengono additivi. Evitare…… Continua a leggere Consigli alimentari in gravidanza
E’ arrivato l’autunno, l’inverno si avvicina svelto e con lui anche i primi raffroddori e le prime influenze. Raramente i bambini restano immuni, quindi a mio avviso diventa di fondamentale importanza capire quali possono essere le varie caratteristiche della febbre, per capire come intervenire, senza pensare subito alla somministrazione di farmaci. Come prima cosa è…… Continua a leggere Rimedi naturali: la febbre
Silvia è riuscita a realizzare il sogno di diventare mamma dopo molte difficoltà, e adesso che la sua vita ruota intorno a Diego,ha deciso di aprire un blog dove racconta di sé e delle sue esperienza da neomamma. Spiritosa, dolce, con la voglia di confrontarsi; ecco a voi Silvia! Sono Silvia ho 40 anni sono…… Continua a leggere Vita da mamma: Silvia
E’ passato molto tempo dall’ultima volta che avevo preparato un dolce, ma complice l’atmosfera dell’autunno con le sue prime giornate fredde e il compleanno di mia mamma, ho deciso di provare una nuova ricetta. Quando cerco una ricetta che mi convinca giro sul web o cerco nei miei libri di cucina e poi apporto modifiche…… Continua a leggere Un dolce autunno al sapore di pere e cioccolato
Te ne sei accorto, sì Che parti per scalare le montagne E poi ti fermi al primo ristorante E non ci pensi più Te ne sei accorto, sì Che tutto questo rischio calcolato Toglie il sapore pure al cioccolato E non ti basta più Te ne sei accorto, sì Che passi tutto il giorno a…… Continua a leggere Il momento giusto non esiste
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