Cosa significa scialorrea? Non è altro che l’aumento della salivazione.

Magari non te lo aspettavi,  e magari produrre saliva in eccesso può essere imbarazzante; ma non significa niente di particolare, se non che ci sono dei cambiamenti a livello ormonale e questo è uno degli effetti collaterali.

Spesso l’aumento di saliva può essere associato a nausee mattutine, iperemesi gravidica, cattiva digestione. La scialorrea può causare un aggravamento delle nausee o del bruciore di stomaco.

Cosa fare per migliorare?

• lavarsi i denti più volte al giorno, magari con dentifricio alla menta
• bere in abbondanza, in realtà, a discapito di quanto si possa pensare, ingerire più liquidi non fa aumentare la saliva, anzi è la disidratazione che la fa aumentare.
• evitare di bere a stomaco vuoto.
• masticare una gomma.
• succhiare un cubetto di ghiaccio o un ghiacciolo al limone o alla menta.
• prediligere cibi salati e mangiare poco e spesso.

Sicuramente si tratta di un sintomo fastidioso, ma l’aumento della salivazione è innocuo e si tratta di resistere soprattutto nei primi tre mesi, perché poi è un sintomo che diminuirà con il progredire della gravidanza.