GRAVIDANZA

Il massaggio del perineo: le domande più frequenti

Ne ho già parlato in un vecchio articolo, il massaggio del perineo è molto importante da praticare in gravidanza perchè la tonicità e l’elasticità dei muscoli perineali è di grande aiuto al piccolo che dovrà attraversare la vagina durante il parto. Sarà utile in ogni caso pendere coscienza dei muscoli che riguardano la gravidanza e…… Continue reading Il massaggio del perineo: le domande più frequenti

GRAVIDANZA

Il rapporto tra ostetrica e paziente: una relazione terapeutica

Se c’è una cosa che amo del mio lavoro di ostetrica libera professionista è il legame che si instaura con le donne che si rivolgono a me, che siano future mamme, neomamme, che abbiano bisogno di aiuto concreto o anche solo di rassicurazioni. Il mio lavoro è pieno di sfaccettature diverse ed è bellissimo conoscere…… Continue reading Il rapporto tra ostetrica e paziente: una relazione terapeutica

GRAVIDANZA · Neonati e prima infanzia

L’ostetrica consiglia: la lista nascita

Le future mamme  e le mamme sanno di cosa parlo, negli ultimi anni  è sempre più di moda stilare una lista nascita  per indirizzare amici e parenti che desiderano fare un regalo per l’arrivo di un bimbo. Sicuramente è utile per non ricevere regali indesiderati  ed evitare doppioni ed avere solo cose davvero utili. Però,…… Continue reading L’ostetrica consiglia: la lista nascita

GRAVIDANZA

Il mio bimbo è podalico: cosa fare?

Cosa significa presentazione podalica? Il feto invece di presentarsi nella classica posizione cefalica, nella quale la testa è la parte che si presenta al momento della nascita, in questo caso si presenta con il podice,ovvero il sedere. La presentazione podalica interessa il 4% di tutte le gravidanze a termine. Il parto podalico è ad alto…… Continue reading Il mio bimbo è podalico: cosa fare?

GRAVIDANZA

Cosa aspettarsi quando si aspetta: la gravidanza con l’ostetrica

Alzi la mano chi , durante la gravidanza, non ha cercato informazioni online su blog o siti dedicati alla maternità, o ad argomenti ad essa correlati. Angela, in attesa della sua seconda bambina, ha avuto una splendida idea, e ha riunito alcune donne, mamme blogger, esperte ognuna nel proprio settore, tra cui la sottoscritta, per…… Continue reading Cosa aspettarsi quando si aspetta: la gravidanza con l’ostetrica

GRAVIDANZA

Consigli alimentari in gravidanza

Vi propongo una serie di consigli pratici per seguire una dieta varia: Frazionare la dieta in 4/5 pasti suddivisi durante la giornata Mangiare lentamente per evitare l’ingestione di aria che porta gonfiore addominale. Preferire alimenti freschi per mantenere inalterato il contenuto di vitamine e minerali. Evitare cibi preocotti o in scatola, perchè contengono additivi. Evitare…… Continue reading Consigli alimentari in gravidanza

GRAVIDANZA · PARTO

Il dolore nel parto: il suo significato

“Se c’è una cosa che mi fa spaventare, del mondo occidentale, è questo imperativo di rimuovere il dolore..”                                                                                         Secondo me – Brunori Sas Si, anche a me spaventa molto la visione della società oggi, l’aspirazione solo e soltanto al benessere, eliminando ogni tipo di sofferenza, anche le più lievi. Senza pensare che invece passare…… Continue reading Il dolore nel parto: il suo significato