GRAVIDANZA · POST PARTUM E PUERPERIO

Il centro delle donne: il perineo

Cos’è il perineo? E perché è così importante? Il nome “pavimento pelvico” fa pensare a qualcosa di duro da pestare. Invece si tratta di muscoli, fasce e legamenti che formano, insieme al diaframma respiratorio e ai muscoli addominali, una delimitazione dinamica, morbida, dello spazio addominale, e come tutti i muscoli, se non vengono usati, perdono…… Continue reading Il centro delle donne: il perineo

Storie di latte

Storie di latte: Letizia

Letizia è una collega, mamma di tre splendidi bimbi; molto motivata ad allattare i suoi cuccioli, e ci racconterà come da un gravidanza all’altra e in base alle esigenze diverse le cose possono cambiare. Sono Letizia, ho 34 anni, sono ostetrica, moglie e mamma di tre bambini, Emma che ha quasi 4 anni e i…… Continue reading Storie di latte: Letizia

GRAVIDANZA

Attività per la gravidanza

Sfatiamo il mito che una donna in gravidanza non possa fare attività fisica, spesso per paura si tende a rallentare eccessivamente i ritmi o a fermarsi del tutto, non praticando attività fisica di nessun genere. Chiaramente molto dipende se già da prima della gravidanza si era abituate a fare allenamento e quindi da com’è preparato…… Continue reading Attività per la gravidanza

Storie di latte

Storie di latte: Marta

Marta è una mamma ad alto contatto. Che significa? Che lei fin dalla nascita della sua Beatrice ha deciso di seguire i bisogni della sua bimba, e di assecondare il suo istinto di mamma. Ha allattato Beatrice fino a quattro anni e mezzo, non sempre facili come ci racconterà, ma quest’esperienza da mamma l’ha cambiata…… Continue reading Storie di latte: Marta

GRAVIDANZA · Neonati e prima infanzia

Lista di nascita alternativa

Per tutti i futuri genitori arriva il momento di pensare alla fatidica lista nascita. C’è chi ha le idee chiare a riguardo, e chi invece non sa da che parte iniziare. Sempre più spesso, giustamente, c’è chi si fa prestare l’occorrente per il nuovo arrivato. Sia perchè effettivamente, passeggini & co., non sono affatto economici,…… Continue reading Lista di nascita alternativa

GRAVIDANZA

5 libri da regalare a una futura mamma

In questi giorni i consigli per il regalo perfetto si sprecano; quest’anno io ho pensato ai libri come regalo, perchè li trovo sempre un regalo utile, per imparare e svagare la mente senza uno schermo davanti. Ho deciso di iniziare dai 5 libri non banali, da regalare a delle future mamme, per aiutarle ad affrontare…… Continue reading 5 libri da regalare a una futura mamma

GRAVIDANZA

Il rapporto tra ostetrica e paziente: una relazione terapeutica

Se c’è una cosa che amo del mio lavoro di ostetrica libera professionista è il legame che si instaura con le donne che si rivolgono a me, che siano future mamme, neomamme, che abbiano bisogno di aiuto concreto o anche solo di rassicurazioni. Il mio lavoro è pieno di sfaccettature diverse ed è bellissimo conoscere…… Continue reading Il rapporto tra ostetrica e paziente: una relazione terapeutica